Lars-Eric Uneståhl

Mental träning, introducerades av pionjären Lars-Eric Uneståhl för 50 år sedan och har bevisats förbättra livskvaliteten samt främja välbefinnande. Genom att reflektera över dess utveckling och potential som en resurs för livslångt välmående, visar Lars-Eric hur denna metod kan vara en pålitlig följeslagare genom hela livet.

Larserikunesthl hemsidan2013

Skicka kostnadsfri förfrågan till Lars-Eric Uneståhl

Bakgrund:

Lars-Eric är en mångsidig person med roller som psykolog, forskare och författare. En av hans välkända böcker är ”Huvudrätt: mental träning för alla”.

Föreläser om:

  • Coaching
  • Ledarskap
  • Mental träning
  • NLP
  • Stresshantering

Boka Lars-Eric Uneståhl föreläsning

Lars-Eric Uneståhl utvecklade mental träning under 1960- och 1970-talet i samarbete med svenska landslaget och det olympiska landslaget. Efter OS i Montreal 1976, där han var den enda idrottspsykologen/mentala tränaren i den olympiska byn, blev han inbjuden till många länder och introducerade träningen för de olympiska kommittéerna i 14 länder. Under 1980-talet infördes mental träning i den svenska skolplanen och områden som hälsa, arbete, ledarskap och personlig utveckling blev viktiga tillämpningsområden.

Han startade den första universitetskursen i mental träning i början av 1980-talet och kurser i mental träning blev populära vid flera svenska universitet. Han har också introducerat träningen som gästprofessor i Australien, Kanada, Kina, Indien och Ryssland.

Kostnadsfri förfrågan
Beige shape 2

Camilla Uddgren

Camilla talar både svenska och engelska och skräddarsyr ämnen efter målgruppen. Hon föreläser främst i arbetsrelaterade sammanhang som kick-offer och konferenser, men hon är flexibel och kan anpassa sig till andra evenemang också. Med erfarenhet som stand-up-komiker i professionella miljöer skapar hon engagerande shower för kick-offer, som kan anpassas att pågå från 1-3 timmar eller längre, beroende på önskemål.

Camilla 2016

Skicka kostnadsfri förfrågan till Camilla Uddgren

Bakgrund:

Upplev livets möjligheter och skapa balans och lycka. Camilla delar sin gripande livsresa från sjukdom till livsglädje och inspirerar till att våga utforska det okända.

Föreläser om:

  • Livsglädje
  • Hälsa
  • Inspiration

Boka Camilla Uddgren föreläsning

Filosofi – Meningen med livet

Vad är meningen med livet? Många är inte medvetna om hur mycket fantastisk visdom världens filosofer har att ge oss. Camilla älskar att göra de stora filosofernas tankar enkla och nå de aha-ögonblicken som verkligen inte bara ger hennes publik kunskap, utan också lektioner som kan förändra deras liv. När det diskuteras livets djup blir alla medvetna om hur de frågor man hanterar idag, frågor vi tror är en del av dagens samhälle, bara är en del av att vara människa. Det finns inget annat ämne som engagerar och skapar sådana aha-ögonblick, helt tillämpliga på våra unika och individuella situationer! Låt er ta reda på vad det innebär att vara människa och hur man hittar meningen med livet!

Kommunikation & konflikthantering

Hur kommunicerar vi empatiskt? Kan vi lösa fastnade konflikter? Är det möjligt att arbeta med problem i våra relationer både i affärsmiljön och i vårt privatliv? Hur närmar vi oss den andra på ett sätt som låter er se människan bakom era fördomar?

Här diskuterar vi konsten att kommunicera och kärnan i autentiska och hälsosamma relationer under en interaktiv workshop eller en inspirerande föreläsning. Genom att dra från exempel från Camillas arbete som medlare i affärsmiljöer och parterapeut, reflekterar vi tillsammans över hur vi skapar hållbara relationer i våra liv.

Självkänsla, egenmakt & självkärlek

Hur når vi den platsen där vi älskar oss själva tillräckligt för att leva våra liv utan att straffa oss själva? Hur når vi verkligen den punkten av acceptans där vi kan vara nöjda och lyckliga med den vi är och ha tid och energi att verkligen njuta av detta liv? Det är både utmattande och tidskrävande att lägga så mycket betoning på självhat och självtvivel. Vi behöver älska, acceptera och fokusera på mycket mer berikande saker i livet? I den här föreläsningen diskuterar och fokuserar vi på hur vi kan stärka oss själva och bli autentiska utan att nå efter alla klichéer som omger oss i vårt dagliga liv. Det finns mycket mer kraft i att leva ett mer autentiskt liv där vi fokuserar på vem vi verkligen är och vad som verkligen betyder något. Låt oss fokusera på livet och DIG! Låt oss stärka oss på ett sätt som ger en mer långvarig känsla än plattityder och klichéer!

Kostnadsfri förfrågan
Beige shape 2

Harald Treutiger

När TV-personligheten Harald Treutiger drabbades av en hjärtinfarkt på påskafton 2012 blev det en väckarklocka för honom. Istället för att låta sig begränsas av rädsla valde han att ta tag i livet med full kraft. Under rehabiliteringen inspirerades han av andra i liknande situationer och bestämde sig för att segla över Atlanten som en symbol för att leva livet till fullo.

Harald treutiger 2017 hatt i hamnen

Skicka kostnadsfri förfrågan till Harald Treutiger

Bakgrund:

Harald Treutiger är en känd TV-personlighet som har varit med i flera populära program, från de första säsongerna av Robinson till det senaste programmet Bättre sent än aldrig som sändes 2023. Förutom sin framgångsrika TV-karriär är han också en erfaren journalist.

Föreläser om:

  • Sjukdom
  • Leva livet till fullo
  • Framtiden

Boka Harald Treutiger föreläsning

”Smällar man får ta” är titeln på den senaste föreläsningen som tar upp frågor om gruppdynamik: Vad styr bildandet av en grupp? Vilka blir ledare och varför? Och framför allt, hur kan man själv hantera motgångar på ett bättre sätt?

I en engagerande föreställning om mänskliga interaktioner får du inte bara skratta och känna igen dig, utan också nycklar till att förstå ditt eget beteende. Med sång och musik illustreras även de mest utmanande situationerna där det verkligen gäller att behålla sitt lugn.

”Över Atlanten med hjärtat i halsgropen” är en berättelse om mod och beslutsamhet. Trots att Harald bara var frisk några månader efter en hjärtinfarkt seglade han över Atlanten. Det handlar egentligen om att våga leva fullt ut, utan att låta rädslan styra.

Kostnadsfri förfrågan
Beige shape 2

Lennart R. Svensson

Lennart R Svensson är en erfaren skådespelare med över 30 år i branschen, inklusive en lång tid på Stockholms Stadsteater. Numera frilansar han och delar med sig av sin expertis genom föreläsningar, coaching och utbildning inom kommunikation.

Lennart r svensson

Skicka kostnadsfri förfrågan till Lennart R Svensson

Bakgrund:

Lennart R Svensson har en imponerande meritlista med roller i filmer som ”Midsommar” och ”Beck – Vita nätter”. Utöver sitt arbete som skådespelare är han även en framstående författare med tre böcker i bagaget. En av hans mest uppskattade verk är ”Arbetsplatslärande: att leda och organisera kompetensutveckling”.

Föreläser om:

  • Kommunikation
  • Coaching
  • Kroppsspråk

Boka Lennart R Svensson föreläsning

Med en imponerande erfarenhet som sammanhållande person vid stora evenemang och galor, är Lennart R Svensson det självklara valet för att göra din dag minnesvärd. Genom att integrera sin expertis i kroppsspråk och kommunikation i uppdraget, lyfter han evenemanget till nya höjder och skapar uppskattade stunder av skratt och glädje.

Med en bakgrund som skådespelare och moderator kombinerar Lennart sina färdigheter för att vara den perfekta värdskapet – en glad underhållare och engagerad debattledare, både lättsam och seriös på samma gång. Oavsett om det är en festlig tillställning eller en viktig konferens, kan du lita på Lennart för att leverera ett fantastiskt jobb varje gång.

Kostnadsfri förfrågan
Beige shape 2

Jovan Radomir

Jovans kreativitet sträcker sig även utanför musikvärlden; han har gett ut boken ”Balkan – mat, människor och minnen”, vilket visar på hans mångsidiga talang och passion för att dela sina upplevelser och kunskaper.

©fotograf johan paulin

Skicka kostnadsfri förfrågan till Jovan Radomir

Bakgrund:

Jovan är mycket mer än bara en poängpresentatör för Eurovision Song Contest och programledare för den internationella Eurovision Countdown. Han har också gjort avtryck som låtskrivare genom att skriva den engelska texten till Serbiens bidrag 2007, som faktiskt vann hela tävlingen!

Föreläser om:

  • Barndom
  • Religon
  • Kärlek
  • Kultur

Boka Jovan Radomir föreläsning

Jovan Radomir är mer än bara en programledare och regissör – han är en röst som strävar efter att återuppliva Balkans kultur och mångfald. Känd från program som Go’kväll, När Olle mötte Sarri och Glam, Sweat & Tears, Jovan har en passion för att lyfta fram maten, människorna och gemenskapen från Balkan.

Med rötterna i de bosnienserbiska delarna av forna Jugoslavien och en uppväxt präglad av både Balkan och Sverige, känner Jovan en stark koppling till sitt ursprung. Han är besviken över hur Balkan ofta hamnar i skuggan av krigsrapporteringen och vill rikta ljuset mot områdets rika kultur och traditioner.

För att sprida förståelse och bygga broar mellan Sverige och sitt födelseland har Jovan Radomir skapat boken ”Mitt Balkan – Mat och människor”. I boken delar han minnen från sin barndoms mormors matbord, där dofterna från enkla, men hjärtevärmande rätter fyllde trädgården under det stora päronträdet.

Kostnadsfri förfrågan
Beige shape 2

Anna Sanderoth Vilkas

Anna är en uppskattad föreläsare och inspiratör, även internationellt, då hon även kan föreläsa på utmärkt engelska efter att ha varit bosatt i London. Anna är även författare till boken Chilla – Din guide till framtidens ledarskap, där hon beskriver det moderna ledarskapet ur olika perspektiv. Anna brinner för det coachande förhållningsättet och hur man kan motivera och stärka individer och organisationer att nå sina mål. Anna är även en uppskattad utbildare inom ledarskap och förändringsledning. Som föreläsare är Anna avslappnad, humoristisk, entusiasmerande och känd för sina spännande metaforer.

Anna Sanderoth Vilkas 01

Skicka kostnadsfri förfrågan till Anna Sanderoth Vilkas

Bakgrund

Anna Sanderoth Vilkas är Master Certified Coach via International Coaching Federation, INLPTA Trainer & Business Communication Master Practitioner, fil.kand. i personal- och arbetslivsfrågor med inriktning psykologi. Anna har en internationell bakgrund och har arbetat som regionchef, HR-direktör och International Change Manager.

Anna är ordförande för ICF (International coaching federation) Sweden och styrelsesekreterare i INLPTA Scandinavia. Hon var i många år en av huvudutbildarna vid Gothia Akademi inom coaching och coachande ledarskap och startade våren 2023 Sumo Growth Institute AB där hon utbildar i det coachande förhållningssättet. Anna är även VD för Sumo Business Development. Anna poddar i Vilkas Podderier tillsammans med maken Mikael Vilkas, nya avsnitt varje vecka.

Föreläser om

  • Ledarskap
  • Förändringsledning
  • Motivation
  • Självledarskap
  • Stresshantering

Om Anna Sanderoth Vilkas

Boka Anna Sanderoth Vilkas för inspiration och motivation inom bland annat framtidens ledarskap, aktivt medarbetarskap och förändringsledning. I sina föreläsningar, väcker Anna lusten att vara genuint nyfiket intresserad av kraften i att vara en del av en attraktiv flock. Knivvassa tankeväckande sanningar, landar rakt i hjärtat, när de serveras med värme och humor. Anna är även en global expert inom teamcoaching och kan leda team och grupper i sitt arbete med att exempelvis ta fram vision, värderingar och mål.

Varje föreläsning eller workshop kan anpassas efter ert företag eller organisations önskemål. Alltid med målet att dessa nyvunna kunskaper ska kunna användas direkt i den egna verksamheten.

Du kan även boka Anna som moderator.

Kostnadsfri förfrågan
Beige shape 2

Andrea Truedson Bodó

Andrea´s ”why” är att driva och inspirera till ett globalt ledarskap som främjar ”den goda människans” hållbarhet och inner development goals. Hennes värderingar kretsar kring medmänsklighet, välgörenhet och mänskliga rättigheter och formar grunden för ett etiskt ledarskap. Hon är en visionär och kreativ person som sprider glädje och humor samtidigt som hon förmedlar livets mening.

 

Fotograf: Johan EL Eriksson

20240301 andrea bodoi5435 again

Skicka kostnadsfri förfrågan till Andrea Truedson Bodó

Bakgrund:

Andrea är egenföretagande föreläsare, storyteller, coach, visionär och kreatör som använder sig av en berättande ledarskap sprungen från hennes egen familjehistoria, bakgrund och livsresa med yrkesväxling.

Föreläser om:

  • Storytelling
  • Inre hållbarhet
  • Mänskliga rättigheter
  • Kreativitet
  • Förändring
  • Ledarskapsutveckling
  • Inner Development Goals
  • Hållbarhetsinspiration
  • Glädje

Boka Andrea Truedson Bodó föreläsning

I hennes föreläsning kommer ni att få uppleva en djupdykning i den fascinerande världen av en ”winners mindset”. Genom hennes ord kommer ni att inspireras att övervinna de utmaningar som livet kastar er, att triumfera över kriser och stiga fram som segrare. Andrea kommer att guida er genom en resa som sträcker sig bortom de vanliga gränserna, och hon kommer att lyfta fram vikten av ett hållbart perspektiv på livet och människans helhet.

Med en akademisk bakgrund inom beteendevetenskap och företagscoaching, samt en diplomerad specialist inom hållbarhet, bär Andrea med sig sin kunskap och insikter. Men hennes expertis sträcker sig längre än så – hon är även en konstnär som låter kreativiteten flöda genom varje aspekt av sitt liv och arbete.

Andrea´s närvaro har präglat flera betydelsefulla evenemang och projekt. Från att vara ett ansikte på Majornas Bokmässa till att vara talare på Creative Mornings i Göteborg. Har hon delat med sig av sin visdom och erfarenhet till en bred publik. Hennes inflytande sträcker sig även till välgörenhetsarbete och konstnärliga projekt som har gjort verklig skillnad.

En av hennes mest minnesvärda insatser inkluderar en film skapad för att stödja Musikhjälpen, där hennes kreativa talang användes för att lysa upp en viktig fråga. Dessutom har hon bidragit till Göteborgs 400-årsjubileum med sin unika konst och storytelling, där hon genom verket ”DNA blodsband” lyfte fram en angelägen fråga om trafficking och välgörenhet.

Genom att lyssna på Andrea kommer ni att upptäcka kraften i er egen intuition och inre röst. Ni kommer att lära er att navigera genom livets utmaningar med en känsla av tillförsikt och klarhet, och att omfamna varje möjlighet till tillväxt och förändring. Andrea är inte bara en föreläsare – hon är en vägledare som hjälper er att upptäcka er egen potential och leva ert bästa liv.

Kostnadsfri förfrågan
Beige shape 2

Kenth Åkerman

Kenth Åkerman är ledarskapsexpert, föreläsare, rådgivare, författare och mental coach. Senaste linjeerfarenhet är som kommunikationschef i offentlig sektor.

 

 

Bild: Andreas Andersson

Kent Å 2024

Skicka kostnadsfri förfrågan till Kenth Åkerman

Bakgrund:

Kenth är författare till böcker inom coachande ledarskap, service och personligt ledarskap. Hans sjätte bok är Tystnadens pris – din guide för att upptäcka och hantera tystnadskultur på jobbet, som utkom i september 2023. Han skriver också gärna artiklar och krönikor till olika media.

Föreläser om:

  • Lyfta andra och varandra
  • Kommunikation
  • Bemötande
  • Arbetsglädje
  • Värdskap och service i mästarklass
  • NLP Trainer
  • HNLP Coach
  • Ledarskapscoach

Boka Kenth Åkerman föreläsning

Kenth är en inspirerande föredragshållare, utbildare och facilitator för grupper på 500 likväl som 15 personer. Med över 25 års erfarenhet, har han varje år mött tusentals medarbetare och chefer vid kortare inspirationsföredrag, längre utbildningar och konferenser. Från den stora scenen eller i den mindre ledningsgruppen. Han har en stark tro på människan och genom bättre ledarskap kan vi få både gladare medarbetare och lönsammare organisationer. Och ledare som vill vara ledare. Glädje, utveckling och att få andra att växa är viktiga drivkrafter för honom.

Med en bred branschkännedom, från privat, såväl som offentlig sektor, ger han verklighetsnära exempel och praktiska verktyg. Han har en härlig förmåga att ingjuta mod, energi och tilltro hos de grupper och individer han möter. En gedigen erfarenhet av förändringsprocesser ger dig idéer, nya perspektiv och såväl ”best practise” samt inte minst ”new practise”. Certifierad NLP Trainer, HNLP Coach och ledarskapscoach med cirka 150 adepter genom åren.

Hans föredrag och utbildningar har alltid högt tempo blandat med reflektion, är praktiska och väcker till eftertanke. Som processledare använder han en coachande stil som gör det svårt att inte förändra och förändras. Med stort hjärta, energi, tro på människan och hennes förmåga lyfter han deltagarna till nästa nivå. Hans ledstjärnor är: Samverkan – Ärlighet – Respekt – Professionalism – Enkelhet – Kreativitet

 

”Kenth är en vitamininjektion med bestående verkan. Hans långa erfarenhet i kombination med nytänkande har gett oss
värdefull kunskap för att utveckla vår verksamhet.”- Helén Lövinger, Kontaktcenterchef, Halmstad direkt

”Kenth is one great person with a grand aspect to life and a categorically awesome trainer that I’m really happy to be
able to get to know and work with.” – Sevi Suol Albayrak, Volvo Cars, Turkey

”Kan starkt rekommendera samarbete med Kenth om du känner behov att få växa i din roll i arbetslivet, men även
privat. Det gäller bara att våga ta risken!” – Tarja Malvolehto, Coor Servicemanagement

Kostnadsfri förfrågan
Beige shape 2